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  代谢产物和毒素对肝脏的损害。  2、少饮酒。初春 时节桐谷julia,寒气较盛,身体健康者隔天少量饮酒红

   经、活血、化淤和肝脏阳气之升发红色网站,但不能贪杯过量 ,多饮abp138必伤肝!而有肝脏疾病者应该禁酒。因为酒精进 入体内后都是由肝脏代谢,有肝病这肝功能本就虚弱 ,饮酒后肝脏负担加重,桐谷julia很可能导致病情恶化或复发 。  3、保持营养均衡。饮食中要注意蛋白质、碳水 化合物、脂肪、维生素、矿物质等营养物质要保持合 理的比abp138例;尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果;不 暴饮暴食或饥饱不匀。肝功能不好者可每次少吃点, 一天吃四顿饭。  4、保持心情舒畅。由于肝喜疏恶

   其是原有肝病者,如果情志不畅可能导致身体抵抗力 下降,病情症状加重。因此,尽力做到心平气和、乐 观开朗对肝脏的保养是很有利的。  5、要适量运动 。在春季进行适合时令的户外活动,如散步、踏青、