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  我国沿海已发moko美空徐莹现20多种,鲻科鱼类是常见的海产鱼类 ,分布极广,遍及www.an80.com热带、亚热带、温带

   产于海中,但对盐度的适应范围很广,在海水、咸淡moko美空徐莹 水中均能正常生活,有些种类能完全适应淡水生活, 是沿www.an80.com海海水养殖和咸淡水池塘养殖的主要鱼类,养殖 layla sin 的主要品种有鲻(俗称乌头鲻、青鲻)、梭鱼(俗称赤眼 layla sin鲻、黄鲻)、棱梭(俗称棱鲻)等。  鲻鱼体型细长, 呈棒棰型,沿海群众又称其为"棰鱼"。   鲻鱼栖息于浅沿海或河口咸淡水交界处,有时亦上溯 至淡水的江河中,分布很广,我国从辽宁到广东沿海 均有。  营养价值  鲻鱼富含蛋白质、脂肪酸、 B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素,肉质 细嫩,味道鲜美,特别是冬至前的鲻鱼,鱼体最为丰 满,腹背皆腴,特别肥美,常被作为宾馆酒楼的海鲜

   有补虚弱,健脾胃的作用,对于消化不良、小儿疳积 、贫血等病症有一定辅助疗效。  适用人群  一 般人都可食用  尤适宜体质虚弱,营养不良,脾胃 气虚,饮食不香之人、小儿疳积、贫血等病症人群食