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  入适量清水,加入花日韩女小兰滛乱被轮h人滛乱图图片生仁、红小豆日韩女人滛乱图图片煮沸后,小兰滛乱被轮h改用小火

  小豆酥软 ,再加入冰糖、桂花糖即可。  功效:小米味甘咸 ,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者 及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好,吃了 小米后能开胃又能养胃,具有健胃消食、防止反胃、 呕吐的功效。  可根据个人口味添加大枣、红豆、 红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养粥。   2.木瓜排骨汤  原料:1个新鲜木瓜、150克花生仁 、500克猪排骨、9枚红枣,适量食盐、味精。  做

   水将花生仁浸泡30分钟,洗净剁好排骨,将红枣核去 除。把所有的材料都放进砂锅中,加入适量的清水, 然后用大火煮沸,接着再转成小火炖煮3小时,之后加 适量食盐、味精即可。每天1到3次,每次150毫升到