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La dieta de los 13 dias: Es verdadera o solo una fantasia

Puede que los hombres supersticiosos elijan ignorar esta dieta, la de los “13 dias”, y es justo en aquel lugar donde comienza la juramento. En efecto, darle la espalda a un plan nutricional tan completo tal este es, carente dudas, el unico senal de mala suerte que vamos a amoldarse.

dieta-13dias

“La dieta de los trece dias se ha vuelto muy famosa ultimamente. Cada vez mas gente elige este plan. ¿Mi recomendacion? Las mejores palabras para ella puesto que, si bien es recto, contiene las vitaminas y proteinas basicas. De todos modos, como por poco cualquier dieta, no es aconsejable aplicarla por un http://megalindas.com/dieta-de-los-trece-dias/ periodo mayor a las dos semanas” afirma un nutricionista de confianza.

Como vemos, el plan alimenticio denominado bajo ese numero a menudo equivalente de calamidades solo amenaza con pellizco: hacernos bajar de peso…

1) Desayuno: cafe carente edulcorante Almuerzo: 3 huevos duros con verduras y tomate Cena: 1 filete mediano de pollo o novilla a la plancha

2) Desayuno: cafe o infusion falto edulcorante Almuerzo: un filete de vaquilla mediano a la plancha mas ensalada verde Cena: 7 tajadas finas de muslo puchero mas 1 vaso de yogurt natural o saborizado, descremado y desprovisto azucar

3) Desayuno: cafe o infusion desprovisto sacarosa mas una picatoste Almuerzo: ensalada de lechuga, apio, tomate y esparragos mas 1 naranja Cena: 2 germen duros o en omelette mas 5 tajadas de pierna guisado y ensalada verde

4) Desayuno: cafe o infusion falto azucar mas una rebanada Almuerzo: 1 chichon duro, tres zanahorias ralladas y 7 tajadas de muslo escaldado Cena: ensalada de frutas variadas (naranja, pera, kiwi, fresas, pina) con yogurt natural o saborizado, descremado y carente glucosa

5) Desayuno: cafe o te, 5 tajadas finas de jamon cocido mas un tazon de zanahorias hervidas Almuerzo: 2 tajadas de pez cocinado o a la plancha, un tomate mas 1 tazon de zanahorias hervidas Cena: un filete de pollo o vaquilla grande, puchero o a la plancha

6) Desayuno: cafe o te Almuerzo: un cuarto de pollo asado escaso piel y con citron mas ensalada verde Cena: dos coraje duros mas un vasija de zanahorias ralladas

7) Desayuno: cafe o infusion Almuerzo: 1 filete de vaquilla o pollo grande a la plancha, mas 1 naranja Cena: elige cualquiera comida de los dias anteriores.

(Nota: la semana dos, es decir los dias ocho, nueve, diez, once, doce y trece, continuan bajo los mismos mandatos que los anteriores)

La dieta de los trece dias es una de las mas consultadas en la web. Solo puntada colocar su nombre en cualquier buscador moderno y los resultados saltan a la vista: mas de un millon de respuestas. ¿Aun asi seguiras creyendo en supersticiones?