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cual es la ciencia de la dieta de los trece etapas

Es una dieta baja en carbohidratos, vitaminas y minerales, ideal para bajar de peso, gracias a esta dieta se podra perder en medio de siete a 8 kg en tan solo trece dias y luego de este edad se podra comer en forma normal.

Esta dieta implica una modificacion en el metabolismo para lograr modificar la forma en que tu cuerpo encausa la capacidad nutricional y tambien el calorico que derivan de los alimentos que consume. Esta dieta no es recomendada para aquellas personas que tienen debilidad a la gota, actualmente que es muy rica en proteinas animales.

Los alimentos que no se encuentren senalados por la dieta de los 13 dias, ahora sea, un dulce, goma de mascar, pastelillos, etc, compromete una modificacion del esquema pragmatico y no se podran obtener los efectos deseados.

La dieta de los trece dias consiste en beber por lo menos dos litros de linfa durante el alba, realizando la dieta de concierto al esquema que te presento en los trece dias.

Dia un y 8:

Desayuno: cafe escaso azucar. Almuerzo: tres abultamiento cocidos con verduras y tomate. Cena: 1 filete mediano de pollo o ternera a la plancha. Dia 2 y 9:

Desayuno: cafe o infusion solo. Almuerzo: un filete de becerra mediano a la plancha mas ensalada verde. Cena: siete rebanadas finas de anca pote mas 1 yogurt natural, desnatado y desprovisto sacarosa. Dia 3 y 10:

Desayuno: cafe o infusion sin sacarina mas un pistola tostado. Almuerzo: ensalada de lechuga, apio, tomate y esparragos mas un naranja. Cena: dos germen cocidos o en omelette mas 5 rebanadas de jamon pote y ensalada verde. Dia cuatro y 11:

Desayuno: cafe o te exento edulcorante mas un pan tostado Almuerzo: 1 germen puchero, tres zanahorias ralladas y 7 rebanadas de pierna cocido. Cena: ensalada de frutas variadas con yogurt natural, desnatado y escaso glucosa. Dia cinco y 12:

Desayuno: cafe o infusion, cinco rebanadas finas de anca escaldado mas un tazon de zanahorias hervidas. Almuerzo: 2 filetes de pez escaldado o a la plancha, 1 Tomate mas 1 vasija de zanahorias hervidas. Cena: 1 filete de pollo o vaquilla grande, cocinado o a la plancha. Dia seis y 13:

Desayuno: cafe o te. Almuerzo: un cuarto de pollo dorado desprovisto piel con limon mas ensalada verde. Cena: 2 germen cocidos mas 1 taza de planta rallada. Dia 7:

Desayuno: cafe o te. Almuerzo: 1 filete de vaquilla o un filete de pollo grande a la plancha, mas un naranja. Cena: opta por cualquier cena de los dias precedentemente