taylorkkqunadntwtthoughts

La dieta de la nasa o dieta de los 13 dias

Las dietas milagro como la Kopenhaska (o dieta de los 13 dias) para enflaquecer, siguen arrasando en medio mundo, convirtiendose cerca de en un emblema del estilo de vida blanco en la coyuntura, en el que la imagen personal desempena un papel critico, chocando con la desbandada de los microbio del sedentarismo, de la comida rapida y de la solidificacion de la idea de la comida rica, separadamente de sus valores nutricionales, tanto laurel, o tal merecida compensacion ciervo el angustia diario. Vivimos, por lo tanto, en la contradiccion de querer encontrarse bien por dentro, pero sobre todo por afuera, y al mismo anos, de querer comer lo que nos da la hambre y lo que el ciclo nos permite. Y en este sencillo esquema, las dietas expres tal la dieta Kopenhaska desempenan un papel capital, al convertirse en soluciones de perentoriedad para quienes no son victimas de esta voragine y no son capaces de comer y de vivir de forma equilibrada. En Blogcocina, actualmente hemos hablado en varias ocasiones de dietas punteras a modo la Dukan, “the Zone” (la dieta de las famosas), la dieta de la pina, etc. Desprovisto confiscacion, hay una dieta que esta arrasando en Polonia y de la que aun no hemos hablado. Es pariente tal dieta de mayo, dieta sueca, dieta de los 13 dias, etc.; pero su nombre “oficial” es el de “dieta Kopenhaska”. Su alegoria es tan efectista y controvertido tal el de otras muchas dietas para afinar, prometiendo perder hasta 20 kilos en 13 dias. Ni 12, ni 14. La dieta Kopenhaska propone un menu de comidas destinado a impulsar el metabolismo a oblicuidad de determinados alimentos, pero a modo el resto de las “dietas milagro”, se dedica a satisfacer las necesidades imperiosas de perder peso de las victimas de los excesos en el comer, y del vicio en la actividad fisica. El plan es el consecutivo: Cafe solo carente sacarina, el almuerzo ideal de la dieta kopenhaska Dias un y 8: un vasija de cafe solo sin edulcorante (para desayunar); 2 coraje cocidos, doscientos gr. de espinacas cocidas y 2 tomates cherry (para comer); y una pechera de pollo cocida, una ensalada verde con zumo de limon y una cucharadita de aceiton de oliva (para cenar). Dias 2 y 9: un jicara de cafe solo desprovisto azucar (para alimentarse); pechera de ave cocida, ensalada verde con zumo de limon y una cucharadita de grasa de oliva (para comer); y 100 gr. de salchichas de pollo y dos chichon cocidos (para comer). Dias tres y 10: 1 jicara de cafe solo escaso azucar (para desayunar); doscientos gr. de espinacas cocidas, 1 tomate y fruta fresca que no sean platanos (para comer); y dos abultamiento duros, dos rebanadas de pierna delgado, una ensalada verde con zumo de limonada y una cucharada de grasa de oliva (para comer). Huevos duros, zanahorias y limon, alimentos predilectos de la dieta kopenhaska Dias cuatro y 11: un jicara de cafe solo carente sacarina (para alimentarse); 2 germen cocidos, doscientos gr. de cuajo y un zanahoria rallada (para comer); y una ensalada de frutas con una cucharada de yogur (para cenar). Dias 5 y 12: 1 hortaliza grande rallada con zumo de citron (para desayunar); doscientos gr. de pez flaco tostado con zumo de citron (para comer); y 200 gr. de molla magra de animal cocida, ensalada verde con zumo de citron y brocoli pote (para comer). Dias 6 y 13: un jicara de cafe solo carente glucosa (para almorzar); pechera de pollo cocida, ensalada verde con zumo de citron y una cucharadita de aceite de aceituna (para comer); y 2 coraje cocidos y una hortaliza rallada (para cenar). Como veis, la dieta Kopenhaska es repetitiva, demasiado estricta, y proporcionado radical; y tanto la mayoria de las dietas de este patron, no promulgan las ideas de equilibrio y prolongacion en el persecucion de unas pautas de vida fuerte que, carente ser especialistas en medicina, cualquiera persona con un minimo de sentido colectivo entiende como necesarias para existir sano y mantener la linea mas o menos sagita, ni mucho fina, ni colmado gruesa.