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  复。  3.放下手边繁重的工作,多休息,避免劳累激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时,少吃橘子、橙子

  水(多喝汤),补充感冒发烧时所散失的体液,帮助有毒、打喷嚏等感冒症状。  预防感冒有诀窍  热水

  吃油腻的食物。  7.适当的服用维他命C,减缓咳嗽