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  ,醋可多吃。山植粥、花生粥亦颇相宜。莲藕、、菱角、余甘宜选用有行气、活血功能的饮食,例如:白萝卜、柑韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、

  芋、金针麻生希和诺澜菇、猪心、菠萝、橘仁、山楂

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  橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、米醋,能降低血脂、血黏度。

  具有活血祛瘀作用。黑木耳能清除血管壁上的淤积;