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  开,以免将细菌、霉菌等病原体带进阴道。清洗时要

  肠杆菌带入阴道。 经突然停止;用热水会使子宫充血造成经血量增多。 保持精神愉快,心情开朗,避免情绪波动、忧郁或发内脏如心、肝、肾等以防贫血,多吃蔬菜、水果等,

  药及性生活;洗澡用水不要太凉或太热,洗冷水可使月脾气。  6、加强营养,多吃些瘦肉、鸡蛋及动物的

   4、注意下腹部及下肢的保暖,避免寒凉。  5、