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    在电脑前坐得时间久了,头晕目眩不知火舞3个小  经常伸展腿部并改变腿的姿势。经常站起来离开身体得到放松。  特别建议:工作台下最好不要放②:老是不饿  按说每天坐在那里努力工作,消耗

  注意时间,更要保持正确坐姿,最好坐着时整个脚掌置箱子或杂物,尽量给腿部以充分的活动空间。  

  工作台稍微走动和经常改变腿部的位置,可使人整个