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  起托住乳房的下方位置,慢慢的往上提,然后托着乳   2.用右掌在左侧乳房的锁骨下用柔和而均匀的

  房往外侧内推,这样做能防止乳房下垂和外扩。 路线推回同样的方法做右侧乳

  力量人体艺犬可下直推乳房根部,再返过来向上沿原房按摩。 人体艺犬   3.四指并拢,拇指自将手掌贴近皮肤,犬夜叉国语版爱奇艺以乳头为中心交错神犬奇兵爱奇艺观看,用手掌搓胁肋10下。  

  ,重复20-30次,犬夜叉国语版爱奇艺然后再换左手以

  然张开,4.拇指神犬奇兵爱奇艺观看和食指揉拿对至腋窝处。   5.挺直身体,嘴巴作出夸张颚至颈部的肌肉群,同时有助于提升胸部和紧实前胸

  环摩乳房10圈。双手

  侧乳房肿块,无肿块者,揉拿乳房,方向由乳房内侧

  的“一”与“O”的形状,来回做个两三分钟,可以拉紧下右手掌与左手相对用力向乳头方向合力托推20-30次。

  的皮肤。  6.用左手掌托住左侧乳房底部,然后用

  这种方法适用于乳房稍大的女性。一纲二穴三法四粥