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  艾叶,肾阴虚用冬青叶)衰”。因此强调它诸如按摩足心(涌泉穴)、叩击、踮足跟等也可坚持应

  载“人之有脚,用。   中医认为,涌泉穴直通肾经,脚心益精补肾,强身健康,防止早衰,并能舒肝明目,促

  可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田湿灼”。其进睡眠,对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻

  的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴,可招hold小肠胃 - 女性健康

  塞、头痛等有一定的疗效。拉肚子按天枢穴很管用 4

  由于饮食太油腻、过饱等原因,易使人们出现拉肚子