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  虑和不安的情绪,可改喝大麦美女充气娃娃茶、薄荷  以上是建议经期女性朋友多吃的一些食物,还有了,我相信痛经的问题可以得到很大的改善。  经

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  一些是经期一定要少吃的食物,只要注意到这些细节  螃蟹性大之物,尤其男士情趣内衣是透明丝袜患有寒性痛经之

  期禁止9个少男士情趣内衣吃  1、螃蟹性凉要少吃人,美女充气娃娃更当忌吃。  2、牛奶、透明丝袜起司、奶油、酵母乳,这些食物会破

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  牛奶破坏镁的吸收  乳酪类食物是痛经的祸源:如稳,除了会发胖之外,也会增加对维他命B的需求。高糖类的甜食,不但无法改善经期不适症状,反而可

  收,尤其在经期更应该少吃。   3、巧克力

  爱吃糖类食物。  4、甜食影响体内荷尔蒙  进食