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  血栓的效果甚至比红酒、茶以及浆果类水果还要好。中所含的咖求一个在线观看的网站啡因有抑制食欲的陈代谢。适量摄入巧克力可制造饱腹感,有效控制食求个在线观看的网站

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  欲。  在所有巧克力中,黑巧克力的含糖量和脂肪

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  避开高热量的求个在求一个在线观看的网站线观看的肪食物的渴望。  3.纤维素和异黄酮:调节消化系

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  统  黑巧克力不但本身是一种易于消化的食物,而 专家指出,黑巧克力中的纤维素具有促进肠道蠕动,

  且其所含的纤维素和异黄酮能有效调节消化系统。 子分泌的作用,能够缓解腹泻的症状。同时黑巧克力

  帮助胃肠消化的功能,异黄酮则具有抑制肠道内氯离以及水分的分泌与吸收,减缓水分流失,防止人因腹

  中的多酚成分,也能抑制小肠肠道内蛋白质、氯离子