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  肾养胃  黑枣性温味甘,具有补肾与养胃功效,有“宁和黄色素等生物活性物质。并且有极强的增强体内钙、铁等营养成分。  2、黑米:米中珍品“黑珍珠”

  合物、膳食纤维、脂 肪、果胶和蛋白质等、同时还含

  效。黑枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、