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  30 保住美丽五要素 - 女性健康上开始出现皱纹,身体慢慢在发福,皮肤变得粗糙,

  不可抗拒的自然规律--衰老也开始光顾她们的身体:脸(markholyoakephotography(cOm,身体开始出现一女,她们工作压力大,过大的压力极多的自由基,而自由基往往是导致机体衰老的重要原

  脸色也慢慢失去了苹果般的粉红色wWw些不协调。特wWw^88luse^cOm易使体内产生过Om有户外锻炼的时间,极易发福。部皱纹,一旦卸妆,反而加快了

  别是部分过三十岁正处于事业顶峰的妇wWw(09h(cOm而化妆品只能wWw^88luse^wWw(09h(cOmcOm掩盖脸持青春活力呢?    女人三十美丽五要素    

  因;她们因为忙,极少wWw(markholyoakephotography(c一.坚持科学合理膳食:    1.多食新鲜蔬菜和水

  衰老的进程。怎样才能真正延缓机体衰老,焕发和保

  果:新鲜蔬菜和水果中富含多种维生素和微量元素,   2.补钙:每天坚持喝一杯牛奶,既能增强体质

  特别是可及时清除导致衰老的自由基的维生素E和C; 

  又能补钙;    3.每天食用1-2包博力美秀身素,不