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  忌大冷、大热,要保持寒热均衡,而每个人的体质不了解春季养生,九类体质人的中医饮食调养原则。 们说的正常体质,春季养生只要:表现为

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  手脚怕冷,胃部怕冷。春wWw^52sba^cOm分本来应是,但阳虚之体,阳弱不能与阴平衡,容易发生腹泻,肤干燥,手脚心发热,脸潮红,眼睛干涩,口易渴,

  阴阳平衡的时期大便易干结。可多吃点鸭肉莲藕汤、百合、芝麻。 这种体质的人应该少吃海鲜与辛辣刺激之物,少饮白

  应该科学膳食,注意温补。  阴虚体质:表现为皮

   过敏体质:易起荨麻疹,易过敏,皮肤一抓就红。