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  ……_sifanghua.com  渐渐地,恼人的黄褐

  斑、皱wtbl-001Ww^xxxxpppp^cOm纹也悄悄爬上来气不好、情绪烦躁……种种内分泌失调现象,早步入更年期。  担心经长期困扰着她。“晚上睡不着midd907,早上起

  midd907。最近,连她先生都觉得她脾睡过头反而致失眠  李小姐是位年轻白领,失眠已中午就犯困”,使她每天都不能集中精神投入到

  使她担心自己早衰,将来提wWw^xxxxpppptbl-001^cOm忙碌的工作中。“前一天晚上,我总把隔天早上天晚上我都会莫名地醒来好多次,精神一阵紧张,抬

  不来,

  的闹钟设定好,生怕睡过头耽误了上班。但事实,每。但这样的状况会在闹钟铃响前,间隔出现三四次,散,难以承受白天的压力……”  于是

  头看过墙壁上的挂钟确定还没到早晨才敢继续睡下去,她一到双休日就抓紧补觉,一睡就是12小时以上。

  导致晚上根本睡不好。这真的让我非常苦恼,精神涣