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  问题外,市民生活方式的西化、不合理的饮食习惯、流行也是重要原因。   专家提tokyo hot n0716醒,

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  每1~2月自查1次。检查时用指腹(不是指尖)按顺时针肿块wWw^567pe^cOm,应尽快就医

  方wWw^567pe^cOm向触摸乳房,若发现乳房部位有间最适合自检,乳房自检方法主要有三种:   一是站无改变、乳头是否有分泌物以及是否回缩等。站在镜叉腰并挺胸缩腹看三种。   二是站着摸。可在洗澡

  。   对于一般妇女而言,月经结束后的7~10天期前看的姿势分双手自然下垂看、双手举过头看、双手

  在镜前看。主要看乳房的大小形状是否对称、轮廓有

  时,双手抹肥皂以便在乳房上滑动检查。其中一手置

  于脑后,用另一手的食指、中指和无名指的指腹,以