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  认为这些百病始生篇》记载,肾阳不足qiyise即生寒。临床研究

  都是肾阳虚造成的。 罪状分析:正如《灵枢·

  则发的现象,导致心跳措施WWW^22tvtv^COM:可

  现肾虚的人均有WWW^22tvtv^COM副交感神经偏亢进以在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、是处于阳虚状态的肾的最爱。   罪状四:你失眠、情容

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  辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物,这些东西都还常常感到腰膝酸软。(编者语:肾阴虚与肾阳虚,  罪状分析:肾阴虚则虚火内扰,让人烦躁;晚上

  易烦躁,注意力难以集中,且常常失眠、做梦。此外

  一寒一热,无论占到哪个,都够让人大大头疼的。) 致骨骼失养,所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。

  阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚精亏导过度,或者食用大量温燥食品之后,都可能出现肾阴

    补救措施:巨大的工作压力、紧张的情绪、房事

  虚,所以日常生活一定要有节制。另外可以在饮食中