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Lesiones En Ciclismo



El Ayuntamiento de Valladolid acogio este miercoles la rueda de prensa de presentacion de los III Internacionales Ciudad de Valladolid, una cita ya consolidada en el calendario que va a abrir el Open de Espana Cofidis de cross country olimpico (XCO) y que reunira a mas de 300 corredores en el siempre atrayente circuito del cerro de Las Batallas. De entre los cincuenta y seis alumnos de los planteles de la escuela preparatoria, facultades, centros universitarios, unidades academicas profesionales y escuelas incorporadas que practican ciclismo de montana, se elegira a los que formaran parte de la seleccion universitaria y que competiran en los torneos internos que organiza la corporacion. El promotor del deporte R. de Jesus R., manifesto que la celebracion de la competencia de ciclismo tiene un papel preponderante. Para la practica del ciclismo de montana se tiene que tener en cuenta aspectos fisicos y mentales para poder sobrellevar situaciones que se pueden tornar criticas, precisamente por eso la concentracion es fundamental.

Las bicis de montana se distinguen de otras motocicletas principalmente en que incorporan peculiaridades destinadas a incrementar la durabilidad y mejorar el desempeno en terrenos bien dificiles. Mas modernas bicis de montana tienen algun genero de suspension, 26, neumaticos pulgadas de diametro veintisiete con cinco 29, por norma general entre 1.7 a veinticinco pulgadas de ancho, y una mas extensa, plana hacia arriba-el aumento de manillar que deja una posicion de conduccion mas vertical, dando el piloto mas supervisar.





Creencias y consejos sobre hoteles, complejos turisticos, vuelos, alquileres vacacionales, paquetes de viajes y mucho mas para que puedas planear y reservar tu viaje perfecto. En la imagen, reunion mantenida por la visita el sitio consejera insular de Medio Ambiente con el vicepresidente en Espana de la Asociacion Internacional de Ciclismo de Montana y otros tecnicos. La consejera de Medio Ambiente del Cabildo, Nieves Rosa Riachuelo, ha mantenido un encuentro con el vicepresidente en Espana de la Asociacion Internacional de Ciclismo de Montana (IMBA), V. Tarodo de Echenique, informa la primera Empresa en una nota de prensa.

El ciclismo de montana mountain bike es un deporte parcialmente nuevo, que surge en USA a finales de los anos 70 y tiene lugar en terrenos montanosos en aquellos que presentan una orografia similar, con pendientes, obstaculos y rutas sinuosas. Lo mas comodo y simple, mas con el tiempo hara que nos estanquemos en el adiestramiento. Hacer rodajes poco exigentes tambien nos hace ganar fondo y resistencia: un pilar esencial en el entrenamiento ciclista.



Es posible que el mochilas Este de Noruega sea la mejor zona para el ciclismo de montana en el pais, con altas montanas y un monton de rutas emocionantes en las provincias de Buskerud y Oppland. La Asociacion Noruega de Senderismo (DNT) ofrece alojamiento y comida en mas de sesenta albergues de montana. La red de refugios de montana se creo pensando en los senderistas mas se ha vuelto mas popular entre los cicloturistas cuando efectuan excursiones de un dia entero en las montanas.





Las tecnicas para iniciar con la bicicleta de montana que se han de dominar son diferentes y variadas tanto para entrenamientos competiciones, por poner un ejemplo la negociacion de las superficies y los obstaculos desiguales que ofrece el terreno, pedaleo incesante y de forma exigente, el montar y desmontar la bicicleta con frecuencia de manera agil y rapida, circular con soltura por pistas veredas estrechas, y dominal descensos con pendientes pronunciadas.

Y es que familias completas asisten a presenciar las competencias para estimular a los ciclistas, viendolos de cerca y gozando al tiempo de la naturaleza, pese a que el ciclismo de montana es considerado un deporte extremo en sus diferentes modalidades: cross country (campo traviesa) y down hill (descenso de montana). El ciclismo de montana es uno mas de los deportes extremos que transcurrido el tiempo va teniendo mas seguidores y con el que de manera conjunta se puede practicar el ecoturismo, turismo rural y el de aventura.