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Nutricion y Suplemento :: Como, Naturalmente, Mantener los Dientes Blancos

Tener gran apariencia de los dientes es importante en la cultura de hoy. Amarillo o cambio de color de los dientes puede llevar a las personas a ocultar sus sonrisas cuando en publico o tomar fotos. Algunas personas pueden tener los dientes manchados para siempre, incluso cuando se cepillan los dientes a fondo. El consumo de cafe, te o fumar habitualmente puede llevar a la larga duracion de la decoloracion.

Hay varios secretos que le ayudaran a blanquear sus dientes. Esta es una buena noticia para aquellos que no pueden permitirse el lujo de blanqueamiento profesional en un consultorio dental o no tienen el tiempo para hacerlo.



La forma mas sencilla es cepillarse los dientes despues de cada comida o bebida. Esto puede requerir algun diligencia y persistencia. Tambien puede ser dificil dependiendo de su ubicacion. La mayoria de los alimentos no provocar manchas en los dientes, pero la rutina de beber cafe y fumar puede hacer que esto suceda. Si usted bebe cafe o fumar con frecuencia, usted puede necesitar una limpieza realizada cada tres meses fuera de tratar a los naturales de las soluciones presentadas.

El bicarbonato de sodio y el hidrogeno para hacer los mejores ingredientes naturales blanqueador de dientes. Numerosos higienistas dentales confirmar que hacen que los dientes parezcan mas blancos. Usted puede mezclar pequenas cantidades de peroxido de hidrogeno y bicarbonato de soda para hacer un blanqueamiento de la pasta. Cepille sus dientes con regularidad con esta pasta y usted comenzara a ver resultados visibles. El peroxido de hidrogeno es tambien ideal para anti-bacteriana a los efectos y mantiene sus dientes protegido de los germenes.

Al hacer la pasta, asegurese de mezclar lo suficiente peroxido de hidrogeno, de modo que no se convierta en demasiado arenosa. Si es asi, usted puede terminar de fregar el esmalte de tus dientes.

El aceite de coco puede ser utilizado para limpiar los dientes y ser una gran solucion de blanqueador. Un numero de pacientes que han afirmado haber visto los dientes mas blancos despues de aplicar el aceite de coco despues de una sesion de cepillado. Anadiendo un poco de aceite de coco a su higiene dental es facil. Usted puede conseguir una cucharada de ella, la puso en su boca, y agitelo durante 5-20 minutos. Un par de gotas se pueden aplicar a su cepillo de dientes, de modo que usted puede cepillarse los dientes.

Ademas el aceite de coco, vinagre de sidra de manzana es un ingrediente que quitar las manchas dificiles. Especialmente, el tratamiento de las manchas de cafe y la nicotina. Algunos pacientes dicen que los resultados son similares a los de un profesional de la limpieza dental y blanqueamiento. Usted debe ser cuidadoso, ya que contiene acidos que pueden quitar el esmalte de tus dientes. Despues de haber cepillado con vinagre de sidra de manzana, cepillo de nuevo con regular pasta de dientes y enjuague su boca completamente.

Limon o cascaras de naranja puede trabajar de manera eficaz para blanquear los dientes. Estos alimentos son saludables ya para el estomago, por lo que es seguro intentar este truco. Al igual que con el de sidra de manzana, tiene acidos, que pueden desgastar el esmalte. Enjuague su boca con cuidado despues de usar la cascara de naranja o limon. El uso de peroxido de hidrogeno para mantener su aliento fresco y prevenir la acumulacion de bacterias.