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Naturaleza Salvaje En Bicicleta — VisitFinland.com



Mairena del Aljarafe ha acogido la presentacion de una nueva escuela deportiva del municipio. Un saludo a mi amigo Gines de la pena ciclista de Alacuas y a su companero de ruta, con ellos he rodado un buen tramo hasta llegar a Chiva, entonces yo subia a la montana y ellos tambien subian, pero al Canario (bar en lo alto de la subida de la ermita al lado de la n-tres), que aproveche. La sorpresa de la jornada ha sido el paso por el interior de una acequia en un recorrido largo a traves de la montana, aunque la han habilitado lo mejor posible, el acceso habia que hacerlo andando y luego librar algun obstaculo a mitad del recorrido, mas bueno, realmente esto forma parte del ciclismo de montana. Las lesiones por sobreuso son, relativamente, inusuales en los ciclistas de montana.

Cabe recordar, que este club mairenero empezo su andanza en 2010 con cinco adultos y hoy en dia, como senalan desde el Consistorio, ya cuenta con 15 pequenos en su escuela deportiva y un equipo de 25 adultos, muchos de los que estan en el ranking andaluz de ciclismo, como Louise Paterson, una inglesa establecida en la localidad que ostenta el tercer puesto en el Torneo de Espana de MTV (ciclismo en bici de montana) celebrado en Paterna.

La importancia del evento se puso de manifiesto con la enorme respuesta por una parte de autoridades en la presentacion, con la presencia del regidor de Valladolid, J. L. de la Riva; el directivo general de Deportes de la Junta de Castilla y L., Alfonso Lahuerta; el presidente de la Real Federacion Espanola de Ciclismo, J. Luis L. Cerron; el seleccionador nacional, J. Minguez. Asimismo acudio en representacion de los ciclistas P. R., actual campeon de Espana sub23, top ten en la Copa del Planeta y una de las mas firmes promesas del ciclismo de montana en nuestro pais. Aparte de una buena bici, el equipo mas importante sera tener un cuerpo sano.



Si no has montado hace cierto tiempo, pero quieres iniciar a hacer ciclismo de montana, primero haz circuitos largos para acostumbrarte a estar en una bici nuevamente. No tendras necesariamente que hacer senderos de nivel avanzado ni empezar a montar al estilo libre para aprender el ciclismo de montana. Los corredores de montana experimentados aprenden a cambiar su peso tenuemente para aumentar el efecto del freno en la bicicleta sin tener que frenar tanto tiempo.

Los corredores de bici de montana precisan ejercitar niveles exageradamente altos de pedaleo y por si fuera poco enormemente eficiente, en ver mas especial cuando se efectuan subidas por terrenos escarpados en los http://ridepack.com.mx/mochila-roja.html que hay que aplicar niveles de fuerza muy elevados a la traccion de la rueda trasera. El dominio de la bicicleta en veredas caminos de difucultad debe ser total, a mayor tecnica en el manejo de la bici, mejores resultados y mas seguridad en senda. Se debe programar un adiestramiento acorde a las destrezas fisicas de cada corredor, esto va a hacer que el resultado sea satisfactorio en poco tiempo.