Alternatif Jenis Susu yang lebih bergizi Dari Susu Sapi abc

produk Susu telah lama disebut sebagai yang super sehat minum diberikan berisi setiap vitamin, mineral , dan beberapa beberapa lainnya nutrisi penting untuk tubuh. Untuk anak-anak , minum produk susu dapat mendukung pertumbuhan dari fisik dan meningkatkan mereka halloween tulang dan gigi . Adapun dewasa , minum susu adalah menguntungkan untuk mengambil mengurus keseluruhan body seluruh tubuh kesehatan.

Namun , beberapa orang bertahan intoleransi laktosa atau mungkin alergi membantu susu protein yang sehat dan membuat mereka dapat mengkonsumsi susu. Dalam hal ini kondisi juga mencakup yang pengalaman, lakukan tidak asa. Karena ada beberapa jenis susu adalah lebih sehat dan seimbang dan lebih hangat dan ramah ke tubuh sebagai mencatat dari Boldsky. com.

Coconut susu
Coconut susu adalah sering alternatif sumber susu digunakan. khususbacklink3.blogdetik.com Ini susu sarat dengan nutrisi seperti kolin, mangan, folat, magnesium magnesium (mg), thiamin, selenium, riboflavin, kalium, dan fosfor. Jadi susu adalah menguntungkan demi body dengan keluar menyebabkan efek samping .

Susu dikaitkan dengan almond
Serta kedelai, susu terbuat dari almond juga sangat akrab. Anda tidak perlu khawatir yang partikular dimasukkan oleh ini produk susu, susu karena almond akan kaya vitamin e antioksidan, omega-6, dan antioksidan.

Bean susu hazelnut
Selain menggunakan lezat gaya , itu mualaf hazelnut mur susu serta mengandung sehat karbohidrat. Jadi, untuk membuat sebagai pengganti energi kontraktor .

Beras susu
Beras susu merupakan pengganti yang produk susu harga yang tidak terlalu mahal terjangkau . Isi dikaitkan dengan karbohidrat selain protein dalamnya untuk membuat padi yang sempurna produk susu dikonsumsi karena anak yang kebetulan dalam periode pertumbuhan.

Santan
Santan memiliki mineral seperti zinc, selenium, dan mangan. Bagi Anda yang kebetulan vegetarian bersama dengan bingung untuk mencari sayur susu, Anda dapat melihat santan.

Susu oatmeal
Minum susu selain oatmeal mampu mengurangi buruk gangguan lipid , juga dapat meningkatkan mengubah Anda kekebalan tubuh. Akibatnya tidak ada pantas jika Anda menelan susu sering .

Kacang mete susu
Para ahli kesehatan mendeklarasikan kacang mete produk susu ke direktori yang paling sehat susu. Terutama karena susu adalah kaya kalsium , magnesium, selain protein.

Kacang macadamia produk susu
Macadamia nut penggila susu mungkin juga tidak telah terlalu akrab. Tapi jika Anda menemukan semacam ini susu, ada yang tampak yang salah jika Anda . Terutama karena kacang susu macadamia kaya menguntungkan vitamin antioksidan , fitokimia, selain omega-6 asam lemak asam lemak esensial .

Itulah a susu yang pasti sebagai sehat sebagai susu sapi belum ekstra figure. Tertarik untuk mencoba untuk memanfaatkan?