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  中医养生学家在性生活养生中非常讲究性生活损益。在这里,"损益"指的是在性爱过程中以及性生活前后,对人体有益的行为以及对人体健康造成危害的行为。其中最有代表性的观点,就是性生活的:"七损八益"。

  一、七损

  七损指的是对人体健造成危害的七种有关性生活的行为,主要为闭、泄、竭、勿、烦、绝、费。

  1、闭:指的是闭精,它主要是男女缺乏性生活知识,性爱时不注重把握技巧,造成男女深浅不当而引起的。假如男性阴茎插入女性阴道过深,女性会出现疼痛等不良感觉。过浅,女性性快度降低,导致性欲低下,厌恶性爱等不良问题的出现。

  2、泄:指是在性生活之前,精气泻出,出现大汉不止等异常状态,这样对人的健康是不利的。

  3、竭:指的是精液枯竭。这主要是纵欲过度、性交过于频繁引起的。精液对于维持人体的正常生命活动都发挥者积极的作用,假如精液枯竭,人体就会患病,严重的导致死亡。

  4、勿:指的是玉茎不举,导致性生活无法正常进行,主要原因是纵欲过度、性生活心态不佳造成的。

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