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  男人的性功能强弱直接影响性生活的质量,而男人年龄越大,性功能相对就会减弱,甚至出现勃起不坚挺、早泄等情况。为此,大部分中年男性开始寻求提高性功能,维持勃起坚挺度的秘方。

  临床上用于治疗男性早泄和勃起不坚的药物有很多,但是药三分毒,常吃不是好事。其实,在日常生活中,有不少对性功能问题有辅助疗效的食物,众所周知的红枣就是其中之一。

  红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。此外,它富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善阴茎供血,增加勃起的硬度。>>>易导致男人变“软”的10种食物

  《名医别录》中就明确指出,红枣能“坚筋骨,助阴气,令人肥健”,气虚肾亏的男性常吃红枣,可明显增强性欲、性功能。红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好,但体质燥热的男性却不适合吃。另外,每次吃枣,最好别超过20颗,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。

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