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世界的大门----关于跑步减脂的一些体验和总结(多字)
    前面晒搭配的时候说过自己成功瘦身,拖到现在才来码 字实在是有点对不住大家啊~~其实真是没什么好神秘的 ,就是老生常谈的“慢跑”两字,基本让我彻底脱离 了复胖的困扰,也不用一味控制食量,馋的时候也能过 过嘴瘾。可能有妞看到这里马上就想出贴了,说“我没有 那个毅力来坚持”…..非常理解各位这样的心情,

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