7 Pemicu Penyakit Psoriasis yang Mesti Anda Tahu

Stress
Tubuh Anda bereaksi kepada stres. Studi menonjolkan bahwa stres dapat membuat psoriasis menjadi lebih buruk, tapi psoriasis juga dapat membikin Anda stres.

Bernapaslah dalam-dalam dan hitung hingga 10. Rendam rendam di bak mandi. Panggil seorang sahabat untuk curhat. Merenungkan. Konsentrasi pada hal positif dan buat relaksasi bagian dari rutinitas harian Anda. Ini ialah cara sederhana untuk menghilangkan stres dan bisa membantu menjaga bunyi.

Alergi
Apakah psoriasis dan alergi terkait? Metode kekebalan tampaknya memainkan peran kunci dalam keduanya.
Penelitian menampilkan bahwa orang dengan psoriasis lebih cenderung mempunyai sejumlah besar sel mastik inflamasi (lihat kiri) - tipe yang memicu tanggapan alergi seperti pembengkakan dan gatal. Namun, tidak ada bukti bahwa psoriasis merupakan reaksi alergi.

Alkohol
Para ilmuwan percaya bahwa minum berat bisa memicu flare psoriasis. Penelitian lebih lanjut, bagaimanapun, diperlukan untuk mengenal kaitannya. Dokter mengatakan menghindari alkohol sama sekali untuk menolong mencegah reaksi.

Alasan lain untuk menurunkan minuman Anda? Sebagian obat psoriasis dan alkohol tak bercampur.
Sebagai gantinya, cobalah pemasakan haus non-alkohol seperti es teh. Atau berjalan di sekitar blok untuk melepas lelah. Latihan harian dan cahaya sang surya hingga 20 menit dapat menenangkan psoriasis. Cek juga informasi tentang Obat Gatal Kulit Psoriasis.

Cuaca Dingin Atau Kering
Cuaca musim dingin yang dingin dan kering bisa membuat psoriasis kian parah, sementara iklim hangat dan cemerlang bisa menolong.

Kuncinya merupakan menjaga kelembapan kulit Anda. Gunakan lotion tebal dan lembut setelah mandi dan mandi dan sepanjang hari. Carilah lotion dan sabun yang bebas bebauan dan didesain untuk kulit peka untuk mengurangi iritasi.
Anda juga dapat menggunakan humidifier di rumah Anda selama bulan kering untuk menghilangkan gatal dan nyeri tekan.

Tato
Tato dapat kelihatan keren, melainkan progresnya dapat menjadi mimpi buruk bagi psoriasis. Berulangkali menikam kulit dan menyuntiknya dengan pewarna menyebabkan stress berat besar. Kerusakan seperti itu bisa menyebabkan luka baru timbul, seringkali 10 hingga 14 hari kemudian.

Tato juga bisa menyebabkan infeksi - pemicu lain. Perlakukan kulit Anda dengan hati-hati. Hindari tato, tindikan, dan akupunktur, dan bicarakan dengan dokter perihal tembakan.

Obat-obatan
Sebagian obat yang diaplikasikan untuk mengobati tekanan darah tinggi, penyakit jantung, artritis, dan gangguan mental dapat memicu psoriasis.

Obat umum seperti inhibitor ACE, beta-blocker, dan lithium bisa menyebabkan flare-up. Jadi pil malaria seperti Plaquenil dan hydroxychloroquine, dan NSAIDs. Pil steroid seperti flare kontrol prednison, namun bisa membikin situasi ini menjadi buruk sesudah penggunaan jangka panjang. Bicaralah dengan dokter Anda jika obat Anda mengganggu kulit Anda.

Infeksi
Infeksi umum benar-benar susah bagi penderita psoriasis. Infeksi ragi, sariawan, radang tenggorokan, infeksi saluran pernafasan, dan infeksi staph diketahui memicu gangguan ini. Kabar bagus? Itu Anda mengobati infeksi, suar Anda juga mungkin akan hening.